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EFT (Emotional Freedom Techniques)


Bei der EFT-Klopfakupressur werden bestimmte Akupunkturpunkte in einer bestimmten Reihenfolge mit den Fingern beklopft.

Insofern ist EFT eine Art "psychologische Akupressur" und gehört im Bereich Gesundheit und Therapie in das Feld der sich zunehmend ausbreitenden Energietechniken.

Eines der faszinierendsten Aspekte von EFT ist, dass die Grundform nahezu von jedem erlernt und in Selbstanwendung auf zahlreiche "einfachere" Probleme angewendet werden kann. Dennoch bedarf es einer gründlichen Ausbildung in EFT.

Gerade wegen dieser Einfachheit und Effektivität zählt EFT weltweit zu den bekanntesten und erfolgreichsten Energiemethoden und wird deshalb mittlerweile auch wissenschaftlich untersucht.

Anwendungsbeispiele für EFT sind beispielsweise Schmerzzustände wie Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen.

Doch auch bei Verdauungsbeschwerden, allergischen Reaktionen, Hautproblemen, traumatischen Erlebnissen sowie bei der Bekämpfung von Süchten wie Rauchen, Übergewicht, Kaffe, Alkohol findet die Klopfakkupressur Anwendung.

EFT lässt sich zudem gut in bestehende Verfahren und Methoden integrieren.
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